Ilhéu das Rolas ao pôr do sol, sul de São Tomé
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Roteiro de 7 Dias em São Tomé

Uma semana realista na ilha, escrita por um residente.

Este roteiro de 7 dias traça um percurso claro e realista pela ilha sem fingir que é possível ver tudo numa semana. São Tomé pode parecer pequena no mapa, mas facilmente se passa um mês a explorar cada baía, roça e trilho florestal. O que se segue é um percurso pelos pontos altos, cobrindo a capital, a costa norte do cacau, as terras altas centrais, a estrada sul e a costa oeste, com tempo suficiente para respirar.

Dias 1 e 2: Cidade de São Tomé

A maioria dos voos europeus chega ao fim da tarde, por isso o primeiro dia é para chegar, instalar-se e orientar-se. Um transfer do aeroporto até à cidade custa normalmente cerca de quinze euros. O centro histórico é fácil de percorrer a pé. O Palácio Presidencial, a Catedral de São Tomé e o sinal I Love São Tomé e Príncipe estão num raio compacto.

Os guias mais antigos ainda mencionam o Mercado Municipal como se estivesse ativo, mas está encerrado há muito tempo. Para jantar, o Sum Secreta oferece uma refeição sólida e sem complicações.

Dia 3: Cascatas, Café e o Interior

O dia 3 leva-nos para as terras altas mais frescas e florestadas no centro da ilha. A primeira paragem é a Roça Monte Café, onde as visitas guiadas incluem um pequeno museu e uma explicação sobre como o café é cultivado e processado.

Continuando para o interior, chega-se à Cascata São Nicolau, uma queda de água alta e estreita rodeada de vegetação densa. O dia termina descendo em direção à costa este e à aldeia de São João dos Angolares.

Dia 4: Sul de São Tomé e Pico Cão Grande

O dia 4 concentra-se na costa sul, partindo de São João dos Angolares e seguindo a estrada principal em direção a Porto Alegre. À medida que avança, começam a aparecer as primeiras vistas do Pico Cão Grande, o alto cone vulcânico que se eleva abruptamente da floresta húmida.

A sul desta área ficam várias praias com secções mais calmas em condições favoráveis, incluindo partes da Praia Piscina.

Dia 5: O Equador e o Ilhéu das Rolas

O dia 5 centra-se na visita ao Equador a partir da ponta sul. Uma curta travessia de barco leva ao Ilhéu das Rolas, que normalmente demora entre quinze e vinte minutos. Negoceie a tarifa antes de partir.

O Marco do Equador fica numa colina com vistas em todas as direções. A caminhada é direta e não necessita de guia, apesar do que as pessoas na base possam dizer.

Dia 6: Jardim Botânico e Costa Oeste

O dia 6 liga as terras altas do interior com a costa oeste central. Comece pela área do Bom Sucesso, onde o ar é mais fresco e muitas vezes nebuloso.

Mais tarde no dia, percorra a estrada da costa oeste central em direção a aldeias como Santa Catarina. Há um curto túnel cortado na rocha que muitos visitantes usam como paragem fotográfica.

Dia 7: Adeus São Tomé

O dia 7 depende da hora de partida. Muitos voos internacionais partem mais tarde, o que muitas vezes permite uma manhã tranquila na cidade de São Tomé. Planeie tempo suficiente para ir buscar a bagagem e conduzir até ao aeroporto sem pressas.

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